nitrobolon ii

wiecco sadzicie o takich suplach jak:Olimp creatine megacaps 300caps.x4,Dymatize XPand 240 x1,Nitrobolon II 1100g x1,Trec CM3 360caps. x1??? ja bym to rozlozyl tak: 1)creatine mega caps 300caps 2)creatine mega caps 300caps + CM3 3)creatine mega caps 300caps. + Dymatize XPand 4)creatine mega caps 300caps. + Nitrobolon II Stacki bede bral przez taki [...]

[...] - 111 kg/194 cm 4) staż treningowy - jakieś 10 lat z przerwami 5) cel cyklu - Masa do przodu 6) stosowane już wcześniej suplementy - węgle, carbonox, białko, kreatyna, nitrobolon II 7) stosowane wcześniej spalacze - Nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko, carbonox, CM3, Nitro II 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 4 tyg [...]

siema ludziska,stosuje shock therapy+nitrobolon II nb II w dnt 30g rano nb II w dt 30 g rano +shock przed treningiem pompka jest ale to raczej od nitra,a na treningu nic nie czuje po shocku,kompletnie nic(moze tylko nie braknie mi sil ale nie wiem czy to od shocka) po 2 miarkach to samo. brac dalej tego shocka czy dac se spokoj?

[...] 100g ZA DUZO RYZU, DAJ KASZE mięso z piersi kurczaka 100g DAJ OLIWE I WARZYWA białko/tłuszcze/węglowodany/kcal 25/8/101/447 17.30 (pol godziny przed treningiem) Trec nitrobolon II powder Biogenix carbo bx 35 g 20.00 bezpośrednio po treningu Trec Nitrobolon II powder Biogenix carbo bx 35g DAJ WPC 20.40 ryż brązowy 100 g MOZE [...]

gainer poszedł na marne bo jest on do braków w diecie a jak nic nie posżło na masie wiec tych braków masz sporo, do liczenia zapotrzebowania jest dobry artykuł w podwieszonych w odżywianiu. Posiłek 1 (8:00) - płatki kukurydziane 100g - owsiane - mleko 3,2% 300g - 1 jajko na twardo - kromka pieczywa pszennego + masło mesło aut, pieczywo też, [...]

Posiłek 1 (8:00) - płatki kukurydziane 100g - owsiane - mleko 3,2% 300g - kromka pieczywa pszennego - jak masz owsiane to zbędne brakuje źródła białka w tym posiłku musisz dodać Posiłek 2 (10:00) - 2 kromki pieczywa pszennego + 2 plasterki szyneczki/sera żółtego - ser żółty nie nadaje sie do codziennej diety, raz na tydzień możez dac jako [...]

1) cel- przede wszystkim masa okazyjnie sila 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: wpc 80 econo,kreatyna xplode albo nitrobolon II, xpand lub NO xplode 3) staż: 2,5 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Ktory produkt wybrac i jak dawkowac oczywiscie dieta do tego.. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na [...]

Troszkę pozmieniałem, wyrzuciłem to co kazałeś, a tego białka nie mam wcale aż tak mało, jest go sporo, nie chce też przesadzić z jego ilością. Ja w ogóle nie wiem jak mój organizm zareaguje na takie jedzenie w określonych ilościach/godzinach, ponieważ jestem przezwyczajony do ciągłego podjadania i opychania się różnymi rzeczami. Aha i żeby nie [...]

W Dni Treningowe: PLAN A Śniadanie 9:30 75g MassXXL ( koło 12:30 ) Obiad 15:00 Nitrobolon II ( 15:30 ) Trening 16:00-17:30 Nitrobolon II ( 17:35 ) 50g MassXXL ( 18:00 ) Kolacja ( koło 19:00 ) Ser biały, ryba lub jajka (21.00) Zmieniony przez - glok w dniu 2011-01-16 21:45:42

Byłem w podobnej sytuacji co ty. zaczynalem tez ok 15 lat i nie mialem zadnego pojecia o cwiczeniu( brak dostepu do neta i w ogole). wyznawalem zaasade im więcej i ciężej tym lepiej. Ćwqiczylem 6 razy w tygodniu po 1-2 godziny. jak wracalem z silowni to bylem taki zj...ny ze nie chcialo mi sie jesc. tak wiec jadlem za malo. rzezba i sila byla [...]

prosze Was, powiedzcie mi co z tych trzech odzywek bedzie najlepsze, mianowicie: Olimp Massacra, Nitrobolon II czy Nitrobolon III

Na stagnacje,zawsze dobra będzie kreatyna mono,która pomoże zatrzymać trochę wody w mięśniach(Creatine 200mesh+taurine TREC NUTRITION daje rade) do tego na pewno przydałby się jakiś booster przed treningowy,ja mam sprawdzonych kilka: -NOX PUMP-Dorian Yates -Shot Gun V3-VPX -Nitrobolon II/Energizer-Trec Nutrition NOX PUMP'A testuje teraz od dwóch [...]

chyba chodzilo ci o treningowe.Nie spojrzalem,ze Trec Nitrobolon Energizer ma tez krete.W takim razie musisz wybrac miedzy Trec Nitrobolon Energizer a Trec Nitrobolon II Powder przed treningiem a po juz nic.Ja bym wzial Energizera czyli tak bym to bral: DT: rano - MONO Universal Creatine Powder 5g przed treningiem - Trec Nitrobolon Energizer [...]

moj staz treningowy to rok. Planuje suplementacje Rano na czczo 10 g storma 30 min przed treningiiem 15 g Nitrobolon II Bezposrednio po treningu 10 g nitrobolon II Storma mi jeszcze zostala tak na 20 dni wiec postanowilem go zuzyc:) i oczywiscie do tego Weider Mega Mass, ktory zawiera cale spektrum wiatamin i aminokwasow w celu szybszej [...]

prosze Was, powiedzcie mi co z tych trzech odzywek bedzie najlepsze, mianowicie: Olimp Massacra, Nitrobolon II czy Nitrobolon III z góry dzieki za odpowiedz;)

[...] diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie):weglowodany 3gr,białko1,5gr/masa 11)przewidziane finanse na cykl:200zł 12) uwagi i sugestie: co do nitrobolon II na mase?jak dludo mozna brać nitrobolon II?czy duzo trzeba pić wody w ciagu dnia na nitrobolanie II? Zmieniony przez - zajcu50 w dniu 2009-09-30 09:56:09

7:30 Śniadanie 400 ml mleko 2% OK 100 g płatków owsianych OK 100 g Marchew OK 60 g jajo gotowane OK, ALE JA DALBYM TUTAJ ORZECHOW WLOSKICH I TROCHE TWAROGU RAZEM: B:32 T:20 WW:98 kcal 662 W szkole 10 30 75g chleb gracham OK 50 g Szynki z indyka http://www.sfd.pl/temat256709 10 oliwa z oliwek LUB MASLO, DAJ TUTAJ JABLKO, LUB WARZYWO RAZEM:B:14 [...]

Witam. Po regularnych stosowaniu tych wszystkich suplementów (witD, kw. foliowy, APL, rexorubia) przez 22 dni nie urosłem ani 1mm żałosne. Co to ma niby być żeby prawie w miesiąc nawet 1mm nie urosnąć to jest skandal ;/ i to jeszcze do tego że mam 15 lat to powinienem rosnąc tak czy inaczej :( Na początku 1 gim miałem 162cm teraz pod koniec 2gim [...]

Okej troche przerobilem i mam delikatnie wiecej bialek o jakies 15g niz mi trzeba ale to nie problem, tluszczu tyle starczy bo mam i tak nadmiar swojego...dodalem tez suplementy powiedzcie czy tak moze byc: Dzien Treningowy: Posiłek 1 ok. godz. 7: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g 2 (Male) lyzki oleju z oliwek (2x7.5g) 3 cale gotowane jaka [...]

DZISIAJ -MOOC! 1. PODRZUT SIŁOWY: Zarzut siłowy sztangi z ziemi + wybicie na nożyce (power clean and split jerk) 3 x 80 kg 2 x 90 kg 2 x 100 kg 1 x 105 kg 1 x 110 kg 1 x 112 kg (drugi raz niestety trochę zabrakło przy zarzucie) 2.Martwy ciąg sumo, z ziemi 5 x 140 kg 3 x 170 kg 2 x 190 kg 2 x 200 kg 1 x 210 kg (drugi raz prawie poszło, tylko lekki [...]